Portada|Adolescència i Joventut|Cursos i tallers adreçats a joves de 16 a 30 anys
 
Versió per imprimir
Cursos i tallers adreçats a joves de 16 a 30 anys
El programa de l'Espai 16·30 d'hivern inclou cursos, tallers, sessions formatives i les inscripcions es fan a partir a l'Espai Jove a partir del  7 de gener o emplenant aquest FORMULARI

L’oferta trimestral de l’Espai 16·30 inclou tallers, sessions formatives i monogràfics adreçats a joves de 16 a 30 anys. 
Sala d'estudi    Tria la Via 
CURSOS I TALLERS

IOGA

L'estil Hatha Vinayassa és dinàmic i fluid, alhora que es treballa l'alineament i la correcció postural. Desbloquejaràs i enfortiràs el teu cos, corregiràs la postura, aprendràs a respirar i a calmar la ment. Experimenta com el ioga pot enriquir el teu dia a dia. Cal venir amb roba còmoda, portar una màrfega i un "pareo".

Professor: Diego Díaz

Grup de dimarts: De 20 a 21.30 h (del 15 de gener al 2 d'abril)
Grup de dijous: De 20 a 21.30 h (del 17 de gener al 4 d'abril)

Preu: 1 dia/setmana: 40€ trimestre

Preu: 2 dies/setmana: 70€ trimestre

Lloc: Espai Jove


GRUP D'ENTRENAMENT D'ESCALADA 

Vols fer escalada? Apunta't al grup jove d'escalada!

Entrenaments, sortides, open d'escalada, aprenentatge de tècniques de progressió i molt més! Dinamitzat per Arnau Secall.

Professores: Dinamitzat pel grup Climbcatalunya

Dies: DIMARTS. Del 16 de gener al 3 d'abril.  

Hora: de 20 a 21.30 h

Lloc: Rocòdrom del Pavelló d'Esports Municipal

Preu: 30€ trimestre (inclou assegurança)

Si vols fer ús del rocòdrom per lliure i tents entre 16 i 30 anys, vine a l'Espai Jove i informa't!


workshops de ioga

Gaudeix d'una classe de ioga en la què es treballarà la meditació (quietud de la ment), el pranayama (control de la respiració) i el hatha ioga (control del cos i ment) així com la teoria i la pràctica d'aquest estil de vida. 

Obert a tothom. Cal inscripció prèvia.

Dia: Febrer. Dimarts 12 i dijous 14 de febrer

Dia: Març. Dimarts 12 i dijous 14 de febrer

Hora: de 19.40 a 21.45 h

Preu: Gratuït

Lloc: Espai Jove


espai dona

Grup exclusiu per a noies i dones en el què es treballaran temes com l'apoderament, l'autodefensa, la relació amb els nostres cossos, la sexualitat i totes aquelles temàtiques que esdevinguin de la necessitat del grup. Facilita el taller la cooperativa Fil a l'Agulla. 

Obert a tothom. Cal inscripció prèvia.

Dia: Dimarts (del 15 de gener al 2 d'abril)

Hora: de 18.30 a 20 h  

Preu: 25 euros (12 sessions)

Lloc: Espai Jove

Teatre de les oprimides

I tu, què canviaries? Vols iniciar-te en l'expressió i l'autoconeixement? A través de la tranformació i el teatre de les oprimides explorarem els conclictes socials amb perspectiva de gènere i interseccionalitat. Facilita el taller l'Associació Cúrcuma. 

Dia: Dilluns 

Hora: de 19 a 20.30 h (del 14 de gener al 25 de març)

Preu: 30 euros (11 sessions) 

Lloc: Espai Jove

CÀPSULES FORMATIVES 

POLIAMOR I MITES DE L'AMOR ROMÀNTIC

Taller-debat al voltant del poliamor i mites de l'amor romàntic des del pensament crític posant al centre els diferents models sexo afectius, sense pontificar cap opció com a millor que l'altra. Estimar amb consciència, ètica, transparència i respecte. Facilita la sessió Sandra Bravo de Hablemos de poliamor. Dins de les activitats del 8 de març

Dia: Dissabte 9 de març

Hora: de 10 a 14h 

Preu: Gratis

Lloc: Espai Jove

Activitat compartida amb la Regidoria d'Equitat

Viure't cíclica

Viure’t cíclica és un  taller que proposta de cultivar de manera col·lectiva les arrels pròpies. Una proposta d’acompanyament on poder explorar el cos i la menstruació sense limitacions, connectar amb el plaer, cultivar l’energia sexual i creativa, i compartir un espai d’experimentació i sororitat. Reivindicar la necessitat de parar-nos. En sec. De plantar-nos. D’arrelar-nos a la terra i rebentar l’asfalt. Facilita la Clàudia d’Espiral Ovàrica.

Dia: Dijous 7 de febrer

Horari: de 18h a 21h.

Lloc: Espai Jove

Gratuït 

facilitació de grups

Taller introductori a la facilitació de grups i gestió organitzacional. Exercicis pràctics, teòrics i vivencials del treball personal, relacional i grupal, així com així com en moments de pràctica per a desenvolupar les habilitats necessàries per facilitar des de la perspectiva del Treball de Processos. Facilita la cooperativa Fil a l’Agulla.

Dia: Dissabte 16 de març

Horari: de 10h a 14h.

Preu: 15 euros

Lloc: Espai Jove

sortida a la roca 

Sortida a fer escalada a la Roca oferint l’acompanyament d’un tècnic especialitzat, per iniciar-se en roca o millorar la tècnica. Cal portar la roba i el calçat adequat.

Dia: Dissabte 6 d’abril

Horari: de 9h a 14h.

Preu: Gratuït per les persones que estan al Grup d’entrenament d’escalada, 5 euros per a la resta.

Lloc: Sortida des de l’Espai Jove

ALTRES PROPOSTES 


GIRA

Informa't sobre temes d'HABITATGE: estigues atent/a a la línia d'ajudes al lloguer jove que es convocaran properament (www.alella.cat/habitatge). Pots venir a demanar informació al GIRA els dimarts de 16 a 20h 

Informa't sobre temes l'LABORALS: noves ofertes per treballar aquest estiu (talleristes, monitors/es de lleure, educadors, cangurs...)

Contacte amb el Servei d'Informació i Recursos per a joves GIRA: 935407245 i alella.gira@alella.cat 


tria la via 

Del 18 al 22 de febrer

Jornades d’orientació Educativa. Es tracta d'un conjunt d'activitats —xerrades, tallers, conferències— adreçades a empoderar a les persones joves per poder decidir sobre el futur acadèmic i/o laboral amb el màxim d'eines i coneixements.

Sala d’estudi


sala d'estudis

Del 2 de gener a l'1 de febrer.

Vine a estudiar a la Sala d’estudi de l’Espai Jove. Espai de silenci, tranquil·litat i obert els caps de setmana.


jump-sessions a l'espai jove!

Engeguem el cicle musical a l’espai jove. Estigues atenta de les JUMP-sessions que oferirem aquest hivern al pati de l’espai jove. 

agenda-t'ho

  • 8 de març – Dia internacional de la dona
  • 21 de març – Dia internacional de l’Eliminació de la discriminació racial. 
  • 21 de març – Dia mundial de la poesia.

Pujar al principi de la pàgina