El Servei d'Informació i Atenció a les Dones organitza un taller per reforçar l'autoestima i la autonomia de les dones
Taller: Okupa't de Tú
Objectius
Els objectius d'aquests tallers són:
Reconstruir i reforçar l'autoestima i l'autonomia de les dones participants
Reconèixer i reforçar la consciència del propi cos, de sí mateixes i de les seves necessitats
Apropiació d'una identitat pròpia personal i intransferible
Potenciació d'un autoconeixement positiu
Comprendre i treballar els conceptes de gènere
Conèixer i aplicar tècniques de relaxació
Fomentar i desenvolupar la creativitat
A partir de l'autoconeixement treballar la identificació amb les altres dones, fomentant el compartir i la sororitat
Treballar la comunicació assertiva, l'escolta activa i l'establiment de límits
Establir xarxes socials de comprensió i solidaritat amb altres dones
Contingut
És una proposta encaminada a desenvolupar l'autonomia i l'autoconcepte personal a partir de dinàmiques grupals vivencials, treball amb el cos, tècniques de relaxació i creativitat.