●   11 a 12h -  Casal de la Gent Gran (Can Gaza)
Moviment i Ritme 
Sessió de gimnàstica que ens ajudarà a mantindré en forma el nostre cos al ritme de la música. Dinamitzada per la fisioterapeuta i l'educadora social de la Residència El Montseny.

●  15.15 a 16.05h - Complex Esportiu Municipal
Pilates
Buscarem l'equilibri del nostre cos mantenint una bona postura corporal per evitar dolences d'esquena. 

●  17.30 a 18.20h  - Complex Esportiu Municipal
Iogilates
Sessió enfocada a millorar la qualitat de vida, l'estètica i la psique, tot fent exercicis de ioga i pilates els quals ens aportaran flexibilitat, equilibri i un millor estat d'ànim.