Notícies
Publicat el 6 d'abril de 201606.04.2016
CompartirComparteix al FacebookCompartir a Twitter
Versió per imprimir
En el Dia Mundial de l'Activitat Física us proposem deu truc per ser més actius

Dia Mundial de l'Activitat FísicaPer setè any consecutiu el Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES) s’afegeix a Agita Mundo i l’ OMS per a celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física aquest dimecres 6 d’abril, amb l’objectiu de difondre el missatge Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia.

El lema d'enguany és: “Infant actiu = Adult saludable”, i des de l'Ajuntament d'Alella ens afegim a aquesta iniciativa fent difusió del Manifest del DMAF 2016 i us convidem a sumar-vos a tota la gent que ja realitza activitat física de manera continuada.
Per si no esteu convençuts i convençudes, us donem 10 motius per fer-ho i 100 “trucs” que podeu seguir per ser més actius i actives:






10 Trucs per ser actius i actives

Motius per ser actius 

Per a infants menors de 5 anys

Per a infants majors de 5 anys

Per a adolescents 

Per a la Gent Gran

Sense barreres 

A casa

A la feina

Al temps de lleure

En els desplaçaments

A la universitat

Informació relacionada
Són caminades adreçades a gent més gran de 60 anys i la primera es farà el 30 de novembre al Parc Natural de Collserola
Les inscripcions es poden fer a partir de l'1 de setembre al Complex Esportiu Municipal
Les famílies poden triar entre una quinzena d'ofertes d'activitats organitzades per l'Ajuntament, les entitats o promotors privats
Diumenge, 10 de gener de 2016
Pujar al principi de la pàgina