Notícies
Publicat el 28 de juny de 201928.06.2019
CompartirComparteix al FacebookCompartir a Twitter
Versió per imprimir
Es manté l'alerta per l'onada de calor
onada de calor

La Generalitat manté activat el PROCICAT en fase d'alerta per onada de calor. 

El pla d'actuació per prevenir els efectes de les possibles onades de calor sobre la salut (POCS) està en fase 2.

Es recomana especial precaució i que es tigui especial vigilància de les persones majors de 75 anys sense suport familiar o sense recursos; persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat; persones que hagin de romandre o fer activitat física  a l'aire lliure (incloses les activitats laborals) i persones amb malalties cròniques.

El llindar establert pel Servei Meteorològic de Catalunya es correspon amb la superació de la temperatura màxima diària de cada municipi establerta pel percentil 98 durant tres dies consecutius o més.

El percentil 98 és el valor estadístic que indica que només el 2% de dies dels mesos d’estiu, la temperatura màxima ha estat superior a aquest valor. Aquest percentil, pren un valor diferent a cada municipi en funció de les temperatures màximes que s’hi assoleixen.

En el cas d'Alella, aquest percentil de temperatura màxima se situa en els 34 graus. 

Es mantenen les previsions meteorològiques, que indiquen que l'onada de calor es perllongarà els dies següents, com a mínim, fins dilluns. La distribució geogràfica del fenomen dins de la zona avisada serà de caràcter general. De cara a dissabte, el fenomen perdrà intensitat al quadrant nord-est, i les temperatures mínimes quedaran entre els 20 i 25ºC a la major part de Catalunya.


Meteomar, el servei meteorològic del Consell Comarcal del Maresme, també ha actualitzat l'alerta per onada calor: avui 28  de juny i demà 29 de juny, les temperatures tocaran sostre. S'esperen màximes de 35 a 36°C costa i 37 a 39°C interior comarca.

El risc potencial incendi augmentarà D'ALT a MOLT ALT el cap de setmana. És manté alerta fins el 30/06/19 a les 21h.


Davant aquesta situació és recomana que s'extremi les precaucions per evitar incendis forestals i efectes sobre la salut per l'onada de calor.


Consells per evitar incendis forestals 


Capfocalbosc



Consells calor

Consells calor

Fitxer: infografies_consells_calor.pdf

Format: Acrobat-PDF
Pàgines: 2
Mida: 453,74 kB

 

Consells per evitar els problemes causats per la calor

 

1. Protegiu-vos del sol i la calor

 

A casa, controleu la temperatura:

• Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca

• Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la

• Estigueu-vos a les estances més fresques

• Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat, ventalls) per refrescar l’ambient. Si no teniu aire condicionat, mireu de passar les hores de més calor, o com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes, biblioteques, etc.)

• Refresqueu-vos sovint amb dutxes, tovalloles mullades amb aigua, etc

 

 

Al carrer, eviteu el sol directe:

• Porteu una gorra o un barret

•Utilitzeu roba lleugera (com la de cotó), de colors clars i que no sigui ajustada

• Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzats

• Porteu aigua i beveu-ne sovint

• Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot, la roba

• Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants o a persones fràgils amb les finestres tancades

 

2.Reduïu l’activitat física a les hores de més calor

Eviteu sortir a les hores del migdia, que és quan fa més calor

• Reduïu les activitats intenses

 

3.Beveu força i vigileu l’alimentació

• Beveu aigua i sucs de fruita tant com pugueu, fins i tot sense tenir set

• No prengueu begudes alcohòliques

•Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories

 

4.Ajudeu els altres. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola:

Mireu de visitar-los un cop al dia

• Ajudeu-los a seguir aquests consells

• Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar

 

5.On us en podeu informar?

Informeu-vos sobre els horaris dels centres d’atenció primària que teniu més a prop, tant del vostre municipi com del lloc on aneu de vacances

• Recordeu el  número de CatSalut Respon (061), que us pot atendre diàriament, durant les 24 hores. Allí us poden donar consells de salut, indicar-vos els centres sanitaris més propers, o si es necessari, activar una atenció domiciliària.

• Recordeu que a les oficines de farmàcia podeu obtenir informació sobre com evitar els problemes causats per la calor

• Seguiu les prediccions meteorològiques  perquè us anticiparan els dies més calorosos

• Acudiu amb antelació als professionals sanitaris i socials per prevenir els possibles problemes per a la vostra salut

 

Presteu atenció als anteriors consells, sobretot si esteu entre aquests col·lectius o sou familiars o coneguts d’aquestes persones:

 

1. Persones majors de 75 anys.

2. Persones amb determinades circumstàncies socials (viure sol, pobresa, etc.).

3. Persones amb discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura.

4. Nadons.

5. Persones amb hipertensió arterial, diabetis, malalties cardiovasculars, malalties respiratòries (MPOC, bronquitis), renals, Parkinson, Alzheimer, obesitat o altres de cròniques.

6. Persones que prenen una medicació que actua sobre el sistema nerviós central (tranquil·litzants, antidepressius, psicòtrops) o diürètics.

7. Persones amb problemes mentals i de conducta deguts a l’ús de substàncies psicoactives o alcohol.

8. Persones que realitzen una activitat física intensa.

9. Persones que han de romandre o fer activitat física a l’aire lliure (incloses les activitats laborals

Pujar al principi de la pàgina